Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi MisterDry z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 38701.94 kilometrów w tym 99.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MisterDry.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2022

Dystans całkowity:94.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:04:53
Średnia prędkość:19.38 km/h
Maksymalna prędkość:41.40 km/h
Suma podjazdów:469 m
Maks. tętno maksymalne:181 (94 %)
Maks. tętno średnie:159 (83 %)
Suma kalorii:3134 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:23.67 km i 1h 13m
Więcej statystyk
  • DST 8.35km
  • Czas 00:46
  • VAVG 5:30min/km
  • VMAX 2:33min/km
  • HRmax 168 ( 87%)
  • HRavg 154 ( 80%)
  • Kalorie 724kcal
  • Podjazdy 56m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Czwartek, 24 listopada 2022 · dodano: 24.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 7.31km
  • Czas 00:37
  • VAVG 5:03min/km
  • VMAX 2:12min/km
  • HRmax 181 ( 94%)
  • HRavg 159 ( 83%)
  • Kalorie 632kcal
  • Podjazdy 42m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Niedziela, 13 listopada 2022 · dodano: 13.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 47.15km
  • Czas 02:31
  • VAVG 18.74km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 1262kcal
  • Podjazdy 371m
  • Sprzęt Kasumi
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

CFR - Święto Niepodległości

Piątek, 11 listopada 2022 · dodano: 11.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 31.85km
  • Czas 00:59
  • VAVG 32.39km/h
  • VMAX 37.99km/h
  • HRmax 164 ( 85%)
  • HRavg 137 ( 71%)
  • Kalorie 516kcal
  • Aktywność Rower wirtualny

Base - 10-6min int - steady 1 hr

Środa, 2 listopada 2022 · dodano: 02.11.2022 | Komentarze 0